Los pies soportan el peso del cuerpo y todas las actividades que realizamos durante el día, no ignorarlos , brindarles atención y cuidado adecuado, se traduce en alivio y relax para la persona. Usar zapatos de buena calidad, correctos para nuestros pies, es parte esencial, se definen individualmente, son únicos.
Algunos consejos útiles para elegirlos son:
-Evaluar y tratar los problemas del pie desde la niñez, permite
corregirlos totalmente, evita mayores inconvenientes al adulto.
-No deben ajustar, sí sujetar, verifica la talla.
-Tacón medio, recomiendan el de tres a cuatro centímetros, y/o
variar los tamaños .
-No estrechos, ni angulados, en la parte delantera, el uso
continuo, puede producir "juanetes" .
- Evitar lazos, cintos, correas, ajustadas, evitando rosaduras, zonas enrojecidas, ampollas.
-Calzado según la actividad a realizar.
-Observar bordes, costuras gruesas, plantillas irregulares, arrugas, errores en la confección, que puedan lastimar. Las imagenes en color negro, representan las huellas plantares de los diferentes pies, los más comunes y
solucionables tratados a tiempo,: A pie plano, B pie semiplano, C pie cavo.
Consulte a su especialista, estas embarazada, tienes mayor peso, necesidad de seguridad, estabilidad y comodidad
para caminar.
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